Добавьте в свою жизнь практики внимания, чтобы расширить границы своего влияния
на бизнес, жизнь и состояние
Это эффективный инструмент для:
Управления стрессом
На пути к новым достижениям может случиться все, что угодно, поэтому стресс неизбежен.
Можно попасть под его влияние, а можно научиться контролировать его.
Практики научат вас понимать свои реакции, выбирать их осознанно и управлять стрессом.
Приумножения энергии
Любой проект требует больших энергозатрат.
Практики работают с энергией на трех уровнях:
- сохраняют энергию;
- учат не сливать ее;
- становятся источником ее накопления и генерации.
Укрепления позиций
На пути к нашим целям нужно твердо стоять на ногах.
Практики помогают укрепить свои позиции вне зависимости от внешних факторов.
Они открывают опору внутри нас.
С таким фундаментом можно выдержать любой напор и остаться верным самому себе.
Смены парадигм
Невозможно решить проблему на том же уровне мышления, на котором она была создана.
Практики помогают начать мыслить по-новому и, благодаря этому, менять парадигмы, которые удлиняют путь к прорывному результату.
Обретения ясности
Для достижения результата нужно видеть, куда направить фокус своего внимания.
Правильное направление фокуса зависит от ясности видения картины в целом.
Практики помогают убрать шумы и помехи, которые отвлекают и мешают увидеть лучшие варианты решений.
Усиления влияния
Между ситуацией и реакцией на нее всегда есть пауза.
Эта пауза - возможность выбрать реакцию, которая будет наиболее эффективна для вас.
Практики помогают развить эмоциональный интеллект, позволяющий управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения ваших задач.
Как работают практики
Баланс
Практики нацелены на то, чтобы ваше тело, ваше сознание и ваше подсознание пришли к гармонии
и работали на вас сообща.

При балансе всех трех составляющих улучшается мышление, настроение,
самочувствие и, как следствие,
личная и профессиональная жизнь.
Альфа-волны
Во всех моих практиках присутствует фоновое сопровождение в виде альфа-волн, которые настраивают вашу психику на определенный ритм.

Альфа-волны способствуют улучшению умственной координации, более легкому восприятию и обучению.
Последовательность
Самый сложный этап - работа с подсознанием. К нему важно подготовиться.

Сначала нужно расслабить тело и наполнить его энергией. Затем убрать шумы в сознании.
Только после этого подсознание будет готово к безопасной работе.

Поэтому в моих практиках выстроена последовательность:
Тело - Сознание - Подсознание
Это секрет успеха лидеров
Основатели бизнес-империй давно разгадали этот секрет: практики внимания - неотъемлемая часть успеха в современном мире.

Благодаря их использованию, у лидеров компаний есть не только ясное видение перспектив и трендов, но и энергия для реализации поставленных задач.

Неудивительно, что такие лидеры ведут за собой и задают темп развития мирового рынка.
Практики помогают развить концентрацию, обучают управлять вниманием, менять и формировать мышление, корректировать установки.
С их помощью вы научитесь не только влиять на вашу сегодняшнюю жизнь, но и формировать будущее.
Натали Тер-Костанян
Практики "Тело"
Группа практик направленных на работу с телом
Вернуться к просмотру
Практики "Сознание"
Группа практик, направленных на работу с сознанием*
*временно не доступно
Практики "Подсознание"
Группа практик, направленных на работу с
подсознанием*

*временно не доступно
"Расширение осознавания через движение — это процесс обучения, который использовался еще первой клеткой, когда она приобрела мембрану, и таким образом стала индивидуальностью, и у нее появилась необходимость собой управлять".
Фельденкрайз Моше
Click to order
Ваш Заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон