Наши страхи - это самые большие поглотители энергии жизни. Они отнимают у нас все силы и не дают двигаться вперед.
Ирина, 32 года, обратилась ко мне с запросом проработать страхи. Она боялась ездить на такси, ходить по улице в вечернее время. Постоянный страх, что ей может угрожать опасность, отнял у нее всю энергию, и она была совершенно обессилена.

Нам предстояло выяснить причину возникновения этих страхов и избавиться от них.
Точка А
На момент обращения:

  • систематические панические атаки;
  • параноидальные мысли;
  • неудачные попытки наладить отношения с противоположным полом.
Из-за этого почти отсутствовала активная социальная жизнь, в том числе и постоянная работа.
Что удалось выявить на диагностической сессии:
  • в 17 лет на неё и ее семью было совершено вооруженное (нож) нападение с целью ограбления, в результате все остались живы и без серьезных физических увечий, но эта история сильно повлияла на психологическое состояние Ирины
  • произошло более 7 очень ярких жизненных эпизодов с участием Ирины (несколько задолго до ограбления и несколько после), они были связаны со смертью незнакомых людей, смертью отца Ирины и нескольких случаев с угрозой ее собственной жизни.
    Все эти ситуации не только сформировали, но и довели до критической отметки чувство страха за собственную жизнь.
    Ирина думала, что сможет просто забыть эти случаи, но годы шли, и ее состояние только ухудшалось.

    Через 1 месяц:
    - панические атаки и параноидальные мысли исчезли;
    - страх передвижения сменился на спокойный анализ ситуации;
    - появилось больше энергии;
    - начала ходить на свидания с молодыми людьми.
    Через 3 месяца:
    - вступила в серьёзные отношения с молодым человеком;
    - пошла учиться туда, куда давно хотела, но не решалась;
    - начала чаще гулять, посещать различные мероприятия
    - устроилась на работу (работа с людьми).

    Над чем работали, чтобы получить такой результат:
    ✔️ работа со страхами;
    ✔️ работа с утратой;
    ✔️ работа с эмоциями;
    ✔️ доверие к людям, к миру;
    ✔️ самооценка, самоценность;
    ✔️ тема заботы, любви и бережного отношения к себе.


    Хочу отметить, что страх смерти - это, пожалуй, самый глубинный страх человека. Поэтому в работе с ним часто бывают сложности.

    С такими трудностями очень хорошо справляются инструменты Арт-терапии, которые мы с Ириной использовали в нашей работе.

    Они помогают работать напрямую с подсознанием человека, что позволяет избежать сопротивления и торможения процесса.

    Имя клиентки было изменено с целью сохранения конфиденциальности.